Koch dich schwanger
Das ultimative Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch
„Koch dich schwanger!“ Ist das überhaupt möglich?
Stell dir vor, du könntest deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen und dich gleichzeitig gesund sowie schwangerschaftsfördernd ernähren. Du weißt, welche Nährstoffe dich und dein zukünftiges Baby optimal versorgen und du kennst jede Menge leckere Rezepte, die dich bei deinem Schwangerschaftswunsch unterstützen.
Dieses Buch wird dir genau dabei helfen! Vor dir liegt das perfekte Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch.
Das große nährstoffreiche Kochbuch für Frauen mit Kinderwunsch
Alle schwangerschaftsfördernden Rezepte aus diesem Buch sind nährstoffreich, vielseitig und umwerfend lecker. Jedes Rezept ist übersichtlich nach dem gleichen Muster aufgebaut: Du findest eine Zeitangabe, eine Angabe zu den Portionen, eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten, einige Infos zu den fruchtbarkeitsfördernden Bestandteilen des Rezepts und optionale Tipps zum Verzehr oder Variationsideen. So kann beim Kochen garantiert nichts schiefgehen.
Fruchtbarkeitsfördernde Rezepte: Schwanger durch die richtige Ernährung
Dieses Kochbuch ist für alle Frauen, einen Kinderwunsch haben und diesen mit der Ernährung unterstützen möchten. Wenn du noch mehr darüber erfahren möchtest, welche Nährstoffe die wichtigsten für eine Schwangerschaft sind und wie du diese in deine Ernährung integrieren kannst, gibt es zusätzlich zu diesem Buch noch einen Guide mit den von der Autorin empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln. Auf diese Weise kannst du deinen Körper noch besser unterstützen und kommst deinem Kinderwunsch einen Schritt näher.
Über 70 Rezepte für alle, die mit der Ernährung ihren Kinderwunsch unterstützen wollen
In diesem Kochbuch für schwangerschaftsfördernde Gerichte warten über 70 Rezeptideen auf dich. Die Gerichte werden deine Ernährung verbessern und liefern dir alle wichtigen Nährstoffe, die du brauchst, um auf einem gesunden Weg schwanger werden zu können. Die Rezepte sind dabei 100 Prozent fleischfrei, größtenteils industriezuckerfrei, glutenfrei und milchfrei. Die Gerichte sind in folgende Kategorien eingeteilt:
Kein „normales“ Kochbuch
Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung gesunder Rezepte, die dich auf deinem Weg zu einer Schwangerschaft unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im Fokus – denn mehr braucht es nicht für ein leckeres Rezept, dass deinen Kinderwunsch unterstützt.
Einfache Rezepte für deine Gesundheit und deinen Kinderwunsch
In diesem Kochbuch ist ein Ernährungskonzept vorgestellt, das dir dabei helfen kann, schwanger zu werden. Ich erkläre die Grundzüge einer schwangerschaftsfördernden Ernährung und zeige, wie Du und dein Partner aktiv euren Kinderwunsch unterstützen könnt. Du findest hier wertvolle Impulse für eine ganzheitlich gesündere Ernährung und die besten fruchtbarkeitsfördernden Rezepte. Über 70 kreative Rezeptideen warten auf dich. Viel Spaß beim Nachkochen!
Oder in jeder Buchhandlung deiner Wahl – Thalia, Osiander, bücher.de, Hugendubel …